皆様、日頃より弊社の「鰹BAR for Sports」をご愛食くださり、ありがとうございます😄
本ページではカツオバーを長く美味しく楽しめるよう、アレンジレシピを紹介していきます！
ご自身に合うレシピを見つけて、楽しいカツオバーライフを送ってくださいませ！！
サラダ
水菜のサラダ
市販の水菜と、カツオバーを食べやすいサイズに切って盛り付けるだけ！
超簡単＆いつでも美味しいレシピ。
ちなみに、運営のおすすめはカツオバーしょうゆ味×オイル系ドレッシングです😋
春菊のサラダ
日々、色々なサラダを試した中で、特に相性が良いと思ったのがこれ！
こちらも具材を切って盛り付けるだけなので、簡単＆飽きがこないレシピです♪
春菊のサラダには、カツオバーの塩レモン味×ごま油系のドレッシングが合いますよ〜💡
おつまみ
キムチ（運営イチオシ!!）
運営イチオシが、このキムチ和え！！
これがビールにも白米にもよく合うんですよ…ごはん、何杯でもいけてしまう（笑）
作り方も簡単、市販のキムチにカツオバーを切るor千切って和えるだけ。
豚キムチよりもヘルシーで、タンパク質をたくさん取れるおかずという感じです💡
余談ですが、運営スタッフは満場一致で「しょうゆ味」がキムチと合うとの回答でした！
カツオバーの汁気を切って和えるのがオススメです😄👍
チーズ焼き
簡単で美味しいお酒のアテといえばこれ！
市販のスライスチーズをカツオバーに乗せて、トースターで3~4分焼けば完成！
七味やブラックペッパーでさらに美味しくなりますよ〜😋
（タバスコなんかも合うかも…!!）
七味マヨネーズ
もはやアレンジレシピでもなんでもない気がしますが…😂
なんだかんだ、これが王道だと思うんですよね。
困ったらこれ。マヨネーズと七味は正義です笑
一品
おかずやお弁当の具としても使える一品料理アレンジをご紹介！
特に忙しい毎日の中、子供さんの栄養バランスを考えているご両親の方に、参考になれば嬉しいです😄
みそ汁
お味噌汁×カツオバーは、遠征の多い選手たちにとって定番のアレンジレシピだそうです。
インスタントのお味噌汁が、栄養たっぷりの一品に早変わりするわけですからね。
油揚げのお味噌汁との相性が良い！と好評です！
にんじんしりしり
こちらは @hysmai2 さんのアレンジレシピ！
魚が苦手な子供さんでも食べていただけているようです😄
運営も作ってみたのですが、細切りにんじんとカツオバーの相性の良さに驚きました笑
ザーサイなんかに混ぜても美味しいと思います💡
おにぎり
アレンジレシピというか、食べ合わせですね笑
しかし、王道中の王道の組み合わせなので、載せずにはいられませんでした…笑
先日のSBCドリームテニスツアーの際も、選手たちの控室にカツオバーを提供させていただいていたのですが、横にあったおにぎりと一緒に食べてもらうケースがとても多かったです。
スポーツ時の捕食や間食としておにぎりを持参される時には、ぜひカツオバーも一緒に食べていただくことをお勧めします！
お茶漬け
カツオバーは汁物との相性が本当に良いです…!!
某永○園のお茶漬けのもとに、カツオバーをプラス。ご飯にお湯をかけるだけでできちゃう。
こちらは塩レモン味が合いますね。あっさりしつつもしっかりタンパク質を取れるので、運営もよく朝食で食べています笑
お酒を飲んだあとのシメ、二日酔いのお供にも最適です😂
卵とじうどん
もはや汁物ならなんでも合うのでは、、と思い卵とじうどんに。
予想通り、間違いないですね。うどんだけじゃなく、おそばや雑炊にも合います！💡
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「この食べ合わせ、オススメですよ！！」
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