今日ご紹介するレシピは、鰹バーを使ったもやしナムル！！
包丁もフライパンもいりません！
レンチンだけで数分もあればできちゃうので、料理キライの方やめんどくさがりの方にもピッタリです😄笑
タンパク質の摂れるもやしナムルのレシピ
■材料（2人分）
・鰹BAR（しょうゆ） 1本
・もやし 200g
（A）ごま油 大さじ½
（A）鶏ガラスープの素 小さじ2
（A）白いりごま 小さじ1
・刻みネギ 適量
■作り方
1．もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。
2．もやしをレンジで加熱している間に鰹BARをフォークなどでほぐす。
3．1に2、（A）を入れて和える。
4．お皿に盛り付けて、刻みネギをちらして完成!!
